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腓骨筋腱脱臼 2カ月

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約1Kmの距離を、ゆっくりジョギングしてみました

出だし一歩目、一瞬、走るってどうやるんだっけ?ってわからなかったです
たった2ヶ月走ってなかったくらいで忘れるものなのか??

早歩きしてみて、その勢いで進んでみたら「おぉ~、できた~」って感じ


さすがに今日はちょっと痛みが出て患部が熱っぽかったのでアイシングをしました


明日、あさって、その次の日はもっと良くなっていくんだろうな~と

想いは膨らみます o(^-^)o
by re-start6 | 2017-09-21 00:00

何度でもチャレンジ


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