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術後4日経って、少し楽になったと感じます
夜中は横向きに眠れて、久しぶりに眠れた気がします

リハビリは午前と午後の2度
リハビリと言うより、もはや筋トレの域です
各トレーニングを、50~60回行います
トレーニングジムかと思うほどです

ギブスで小指が窮屈だったのでカットしてもらったら
楽に指が動かせるようになりました
by re-start6 | 2017-07-31 00:00 | Comments(0)
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自由に寝返りができないので、背中、腰が痛くて熟睡できません

鎮痛剤は3食後、5日間飲みきることになってます

どうしても、夕食から朝食にかけて時間が長いので
朝方、痛むんですよね

昨日の朝は泣きたいほど痛かったのに
今朝は泣きたいほどでもない
少しずつ良くなっているんだと感じました

看護師さんの提案で、今晩の鎮痛剤は消灯の頃に飲んで
痛む時間が短いようにしようと思っています


病院食については、わりと味がしっかりしてて美味しく頂いてます

病院食では出てこないアルコール、カフェイン、香辛料、スイーツですが
スイーツに関しては、お見舞いで頂いているので
助かっています(^_^)


今のところ、持ってきて良かった物は使い捨てスプーン、使い捨ておしぼり
持ってこれば良かったと思ったのは、つまようじ
by re-start6 | 2017-07-30 00:00 | Comments(0)
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夜中に無意識に寝返り打ったら
ズッキーンときて一人で泣いていました
で、目覚めたついでにトイレへ行って戻って松葉杖を立て掛けたはずが倒れてきて
反射的にギブスの足を出してしまいました
「コツン」!(泣)

昼は、二組のお見舞いの方達が来てくれて
おしゃべりできて気が紛れました

昨日から、トイレ付きの一人部屋になったので楽です!
by re-start6 | 2017-07-29 00:00 | Comments(0)
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昨日手術後「終わりましたよー」「○○さーん」
家人の「終わったよ、写真見せてもらったよ」と
ごちゃごちゃ聞こえたと思ったら病室のベッドでした

その後、また眠ってしまったようです

徐々に痛くなってきて、尿道カテーテルや点滴を見に来てくれる看護師さんを呼び止めて座薬をしてもらいました
夜中の2時頃、麻酔が切れてくる時間なのだそうです

丸一日の絶食の後の朝食はお粥で、ゆっくり食べなければいけないのに
鎮痛剤飲みたさに急いで完食

午後から、尿道カテーテルと点滴が外れリハビリ室へ
24時間前は麻酔がかかっていた自分が筋トレしてる!
早期のリハビリは気持ちが前向きになります
リハビリしてなかったら、ただの術後2日目の重病人ですからね
トイレも車椅子じゃなく松葉杖で行けます
by re-start6 | 2017-07-28 00:00 | Comments(0)

腓骨筋腱脱臼 手術

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やはり夜中、何度も起きてしまいました
もう一人の人のチェックが頻繁にあったからね
まさに今日の自分だー!

今日、摂取していいのは病院から出たこのジュースだけ!
午前10時までに飲み切ることになってます

朝、シャワーをし手術着に着替え、点滴が入り
急にものものしいい状態に

今日担当してくれる麻酔医が
挨拶に来てくれて緊張もMAX!

直後に歩いて手術室に入り、麻酔医の早着替えに驚きながら手術台に上り
心電図が取り付けられ「今から眠れる薬を点滴に注射するね~、この牛乳みたいなの」と笑いを取ろうとしたか
リアクションする前に落ちてしまいました


つづく
by re-start6 | 2017-07-27 09:06 | Comments(0)

腓骨筋腱脱臼 入院

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あまり早く着いても暇だと思って、入院は16時にしていました。

入院して色々と説明を受け、書類にサインしてから病室に入りました。

個室を希望していましたが、あいにく空いておらず、明日手術という事もあってナースステーションの目の前の二人部屋に入りました。
どうやら明日、個室に代われそうですけどね♪

潔癖症なホップ、棚やベッド周りをキレイに拭き、やっと落ちついたところに晩御飯。
結構、忙しかったです。

が、食事が済んだら暇で暇で。

二人部屋なのでテレビは音が出せないし、スマホで写真撮ると音が出るのでひんしゅくだし。

起きてても飲食できないので、明日に備えて早く寝ます。
by re-start6 | 2017-07-26 00:00 | Comments(0)

腓骨筋腱脱臼 入院前日

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珍しい怪我のようで、ホップもこの怪我をするまで聞いたことがありませんでした

ネットで検索して、同じ怪我の手術をした方のブログを読んで
知識が得られ、心の準備をすることができました

なのでホップも、経過を記そうと思います


- 経緯 -

異変に気付いたのは、一年ほど前にテニスのシングルスの練習をしている時のこと

左右に切り返してボールを打っていた時に
左足の外くるぶしの辺りに、何かスジのようなものがグリっと動いたような気がしました

そして何かの拍子にカクッとした感覚の後、元に戻ったのです


それから頻繁に同じ症状の繰り返し

一年近く経って、テニスのレッスン以外に、階段を下りただけでグリッ
つま先立ちしただけでグリッ
何かとグリっとするようになったので病院へ行ったら腓骨筋腱脱臼ということでした

セカンドオピニオン、サードオピニオンを経てやっと治してもらえる病院に辿り着きました


- 手術方法 -

全身麻酔で、外くるぶしの骨をブロック状に切り取り
後ろに少しずらしてスクリューで止め、突起ができるようにし
剥がれかけている筋支帯を縫い付け
腓骨筋腱が再脱臼しないようにしてもらいます


つづく
by re-start6 | 2017-07-25 20:54 | Comments(2)

最後のご馳走

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昨晩、美味しいものを食べておきたいと思ってステーキ食べてきました

しばらく病院食ですからね


今晩は冷蔵庫に残っている物を使って「冷蔵庫掃除食」という料理でした(笑)
by re-start6 | 2017-07-24 00:00 | Comments(0)

準備

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入院の準備がほとんどできました

あとは、車の中からテニスに持って行っているドライヤーを取り出して
スマホ、タブレット、足枕を持ったら完璧です


一ヶ月間 ギブスで片足生活になるので、キャスター付きの椅子を用意しています
家事をする時に重宝することでしょう


これも一応「車いす」?(笑)
by re-start6 | 2017-07-23 00:00 | Comments(2)

あれこれ

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退院してきてから慌ただしく動かなくていいように

年に一度のハイドロカルチャーの交換、必要な物の買い置き
梅干しの重石を外すなど、いろいろとやっておきました


もうすぐ入院だと思っているせいか

昨晩は、あまり眠れませんでした
by re-start6 | 2017-07-22 00:00 | Comments(0)